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Dieta dei gruppi sanguigni: qualcuno la conosce?
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martinan87
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Inviato il: 21/07/2017 11:57:10

Qualcuno ha sentito parlare della dieta dei gruppi sanguigni? Sto cercando un modo per perdere peso, sembra che le diete su di me non funzionino



Modificato da martinan87 - 21/07/2017, 12:01:21
 

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Inviato il: 21/07/2017 14:03:11

Sport e porzioni pesate, niente spuntini, solo pasti principali ed il peso lo perdi. Chiaramente la dieta deve essere determinata in base al tuo fabbisogno e prescritta da uno specialista, dietologo o nutrizionista che sia.

Non esiste che facendo una corretta dieta dimagrante non si perda peso, se ciò accade o la dieta è errata oppure non la si applica, ci vuole una volontà ferrea.

Posso assicurartelo, lo scorso anno da gennaio a luglio ho perso più di 15 kg e non più ripresi, per necessità e non per estetica.

Per non riprenderli la dieta continua, sempre. Poi ci si abitua a mangiar poco, di tutto, ma poco. Dolci e zuccheri semplici, ogni tanto e non nella giornata, al massimo una volta alla settimana, meglio niente.

Prendevo di taglia la 59 conformata, l'ultimo abito è tg. 52.



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Impara l'arte e mettila da parte
14 pannelli da 100w, inverter kemapower 3kw, regolatore morningstar tristar ts60, banco batterie n.1 di 12 elementi 2v 480Ah C5 corazzate per trazione pesante, banco batterie n.2 di 400Ah in C5 formato da 24 elementi 2V 200Ah corazzate al gel per fotovoltaico in due serie da 12 elementi, centralina di gestione impianto autoprodotta.

 

BellaEli

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Inviato il: 21/07/2017 14:23:47


CITAZIONE

...da gennaio a luglio ho perso più di 15 kg...

Faccine/eek.gif Faccine/eek.gif Faccine/eek.gif Faccine/eek.gif



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C'è un limite al fai da te ???
Si, ma lo stabiliamo noi !!!

 

Biomass

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Inviato il: 21/07/2017 14:54:24

Effettivamente se il tuo fabbisogno giornaliero è di 2000 calorie se ne ingurgiti 3000 non si può essere in forma.

Devi dare al corpo ciò che serve.
Se ingurgiti di più. ...devi solo che aumentare i consumi di calorie.

Io sono in ferie e vedo che ol 90 % è in sovrappeso.
Fa tristezza vedere bambini gravemente obesi.



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W il cippato fatto in casa. Economico come nessun'altro combustibile
Caldaia Tesi H2O Cs Thermos a cippatino, boiler 200L, 2,5m solare termico, cappotto perimetrale10cm in EPS, solaio coibentato e finestre PVC classa A.

 

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Inviato il: 21/07/2017 22:02:33

Il cibo può essere una droga per le cellule, si assuefanno e ne chiedono sempre di più, non dico che sia sempre così, ma spesso è così. Bisogna imporsi di non andare ad aprire il frigo ogni minuto ed attendere l'ora del pasto. All'inizio è dura, poi ci si abitua.



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