Ti proporrò come Master Chef del forum.

CITAZIONE (Roero, 02/09/2015 20:55:22 )

troppo buoni....
sto raccogliendo i frutti, del mio investimento

Però.....attento a non mettere pancia, bisogna comunque dire che i tuoi piatti fanno parte della dieta mediterranea, ergo, salutari.

non ti preoccupare per la pancia ci pensa la terra, la mia fortuna e' quella...
ricordi il primo post della discussione iniziava piu' o meno cosi'...
CITAZIONE (ecologix1971, 03/09/2015 00:31:16 )

bravo eco
sei in forma, beato te.
Io dovrei perdere 10 kg e non so come "iniziare".
Il cibo è un regolatore di umore e la bilancia è il rovescio della medaglia.
Mi peso tre volte a settimana sopratutto quando mi metto d'impegno.
Niente pane, pochi carboidrati, pochi dolci(merendine).
Ma niente risultati.
91 fissi
manca l'attività fisica che può dare un giardino, l'orto, o un lavoro che fa sudare.

come avrai potuto notare bio, mi piace mangiare, ma fortunatamente brucio piu' calorie di quelle che assimilo, come dicevo l'orto e' un toccasana.
da una parte di rifornisce di prodotti certi e genuini, dall'altra ti fa perdere peso specie se ti metti in testa di farlo.comunque con quel peso non riuscivo piu' a muovermi agilmente, non sono altissimo (1,72) e quei kg si facevano sentire.
ora quando mi faccio 5 piani in centro storico senza ascensore con la borsa degli attrezzi da una parte e i ricambi dall'altra e' tutta un'altra storia....
a proposito di mangiare...e' l'una!!!!
oggi farfalle con melanzane e pachino....

In parte hai ragione, ma secondo me è anche quello che mangi, un dietologo ti farebbe i complimenti.
Conosco parecchi che lavorano in campagna, ma hanno tanto di pancia pur faticando e molto, bisogna mangiare bene e tu volutamente o meno lo stai facendo.

cerco di mangiare il piu' possibile quello che produco con l'orto...
questo ad esempio e' un altro regalo della natura....
i fichi sono buoni, ma quelli di settembre sono eccezionali...

Avevo parecchie piante anch'io, ma siccome abito in mezzo a vigne e boschi, ho dovuto levarle, avevo troppi calabroni in circolazione.

peccato, sono buonissimi, e poi te li mangi direttamente sulla pianta, non c'e' bisogno neanche di lavarli....basta togliere la buccia

questo e' un altro pezzo da bonificare....
...effetto giungla....
meno male che andiamo incontro alla stagione fredda...la legna servira'....

Ma una motosega non è meglio, la fatica nel tempo pesa.

se posso evitare...evito...era un alberello sara' stato 10 cm di diametro

oggi panini sfornati ieri sera con insalata, hamburger e pachino...


un bel frizzantino rose' per farli scendere